Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού
AlfaVita

Προηγούμενες μελέτες έχουν αναδείξει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για την υγεία και η νέα έρευνα διευρύνει τη γκάμα των ωφελειών. Η μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά, ελαιόλαδο, πλήρη δημητριακά και ξηρούς καρπούς, καθώς επίσης περιορισμένες ποσότητες κόκκινου κρέατος και γλυκών. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον...